Tour a Nazaré da Lisbona: onde giganti, tradizioni e tesori nascosti

Nazaré, affascinante cittadina costiera del Portogallo, è celebre per le sue onde giganti, le tradizioni marinare e le spiagge incantevoli. Situata a circa 120 km a nord di Lisbona, è una meta ideale per una gita di un giorno.

Perché visitare Nazaré?

Nazaré attira una grande varietà di visitatori, dagli amanti del surf, che inseguono le straordinarie onde dell'oceano, alle famiglie in cerca di una destinazione tranquilla e affascinante. Gli appassionati di storia e cultura saranno affascinati dalle leggende locali e dalle tradizioni marittime, mentre chi cerca relax potrà godere della vista mozzafiato sull'oceano e dell’ottima cucina locale. 

Inoltre, raggiungerla da Lisbona è semplice: dista meno di due ore ed è ben collegata con autobus diretti. Nazaré può essere anche una tappa di un itinerario più ampio, includendo Fátima, meta di pellegrinaggio tra le più importanti d’Europa, oppure Óbidos, incantevole borgo medievale dalle mura intatte e perché no Batalha, dove si trova un Monastero medievale bellissimo. Un viaggio facile e ricco di sorprese!

Cosa vedere e cosa fare a Nazaré

Le cose da fare e da vedere a Nazaré sono tante, e senza dubbio può essere inclusa tra le gite più affascinanti che puoi fare da Lisbona. Passeggiando lungo il lungomare, ti imbatterai nelle pescaoras, le donne dai vestiti vivaci con gonne a sette strati, un'icona della tradizione locale. Accanto a loro, potresti notare le caratteristiche bancarelle di pesce essiccato al sole, un’antica usanza che racconta il legame profondo della città con il mare.

Ma se Nazaré è famosa in tutto il mondo, il merito va soprattutto alle onde giganti che ogni anno attirano surfisti da ogni angolo del pianeta. Il punto di riferimento per gli amanti del surf è il Forte de São Miguel Arcanjo, da cui puoi ammirare gli incredibili muri d’acqua dell’onda di Nazaré. 

Nazaré è anche un luogo di festa: a settembre, la città si anima con la Festa de Nossa Senhora da Nazaré, tra processioni, musica e celebrazioni religiose, mentre il Carnevale di Nazaré porta in strada colori, allegria e sfilate spettacolari. Se ami l’artigianato e i prodotti tipici, non perderti i mercatini locali, dove potrai trovare ceramiche dipinte a mano, tessuti tradizionali e souvenir legati al mondo del surf, perfetti per portare a casa un pezzo dell’anima autentica di Nazaré.

Se ami la storia e le viste panoramiche, sali sul Miradouro do Suberco, un punto panoramico da cui si gode di una vista spettacolare sulla costa. Poco distante, il Sítio è il cuore storico della città, con il Santuario di Nossa Senhora da Nazaré, un luogo di pellegrinaggio legato a una leggenda locale.

Infine, se ti incuriosiscono l’artigianato e i prodotti tipici, non perderti i mercatini locali, dove potrai trovare ceramiche dipinte a mano, tessuti tradizionali e souvenir legati al mondo del surf, perfetti per portare a casa un pezzo dell’anima autentica di Nazaré.

Il Santuario della Madonna Nera

Una delle tappe imperdibili di Nazaré è il Santuário de Nossa Senhora da Nazaré è un luogo di pellegrinaggio che custodisce la statua della Madonna Nera, ricordando il Santuario della Madonna di Częstochowa. La leggenda narra che nel 1182 la Vergine salvò il cavaliere Dom Fuas Roupinho da una caduta mortale da una scogliera, un evento che ancora oggi viene commemorato.

La Leggenda di Dom Fuas Roupinho e la Capela da Memória

Nel quartiere di Sítio da Nazaré troverai una statua raffigurante un uomo con la testa di cervo, un’opera singolare che rende omaggio alla storia e al folklore locale. La statua rappresenta il momento cruciale della leggenda secondo cui il cavaliere medievale Dom Fuas Roupinho, mentre cacciava sulla scogliera di Nazaré nel 1182, inseguì un cervo che improvvisamente scomparve nel nulla, proprio sul bordo del precipizio. Sul punto di cadere, Dom Fuas invocò la Nossa Senhora da Nazaré (Madonna di Nazaré), che miracolosamente fece fermare il suo cavallo sull’orlo della scogliera, salvandolo da una morte certa. Per commemorare l’evento, Dom Fuas fece costruire la Capela da Memória, che oggi si trova vicino al Santuário de Nossa Senhora da Nazaré.

Surf e TUDOR Nazaré Big Wave Challenge

Per gli amanti dell'adrenalina, il momento clou è l’inverno, quando le onde di Nazaré raggiungono altezze impressionanti. Il Faro di Nazaré, situato nel Forte de São Miguel Arcanjo, è il punto migliore per osservare i surfisti sfidare le onde più alte del mondo, che possono superare i 20 metri! 

Uno degli appuntamenti più attesi è il TUDOR Nazaré Big Wave Challenge, organizzato dalla World Surf League (WSL).

• Periodo migliore per le onde: Dal 1° novembre 2024 al 31 marzo 2025. Durante questo intervallo, l'evento può essere convocato in qualsiasi momento, a seconda delle condizioni del mare.
• Modalità di gara: La competizione si svolge in un'unica giornata, scelta quando le previsioni indicano onde di almeno 8 metri e condizioni meteorologiche favorevoli. La WSL emette un'allerta 72 ore prima dell'evento, seguita da una conferma finale 24 ore prima. I surfisti partecipano in squadre da due, utilizzando la tecnica del "tow-in", in cui vengono trainati sulle onde da moto d'acqua. Sono previste categorie maschili, femminili e a squadre, con premi per le migliori performance.
• Come partecipare o assistere: Gli spettatori possono assistere all'evento dal promontorio vicino al Faro di Nazaré, che offre una vista privilegiata sulle onde di Praia do Norte. Per chi non può essere presente, l'evento viene trasmesso in diretta su piattaforme come Red Bull TV e sul sito ufficiale della WSL.

Spiagge e mare a Nazaré 

Durante i mesi estivi, la lunga spiaggia dorata di Nazaré si trasforma in un luogo perfetto per rilassarsi al sole e fare il bagno nell’oceano.

• Praia da Nazaré, con il suo ampio litorale e le acque più calme rispetto alla zona del Nord, è ideale per le famiglie e chi cerca un’atmosfera più tranquilla.
• Se invece vuoi vivere l’energia dell’oceano ma senza affrontare onde da record, Praia do Norte offre un paesaggio mozzafiato e un’esperienza unica, perfetta anche solo per passeggiare e ammirare il tramonto sull’Atlantico.

Come arrivare a Nazaré da Lisbona

• Raggiungere Nazaré in Autobus: La compagnia Rede Expressos offre collegamenti diretti dalla stazione Sete Rios di Lisbona a Nazaré. La durata del viaggio è di circa 1 ora e 45 minuti. Si consiglia di consultare gli orari aggiornati e prenotare in anticipo, specialmente durante i periodi di alta stagione.
• Raggiungere Nazaré in Auto: Il percorso più rapido è tramite l'autostrada A8, con un tempo di percorrenza di circa 1 ora e 30 minuti. Le strade sono ben segnalate e il viaggio offre scorci panoramici sulla campagna portoghese.

Itinerario di un giorno a Nazaré

Da Lisbona, Nazaré è una meta ideale per una gita di un giorno, facilmente raggiungibile in auto o autobus. Con le sue spiagge, i panorami unici e le tradizioni autentiche, offre un’esperienza completa in poche ore. Ecco un itinerario perfetto per scoprire il meglio di Nazaré in una giornata.

Mattina

• Mercado Municipal da Nazaré: Inizia la giornata visitando il mercato locale, dove potrai immergerti nell'atmosfera autentica del villaggio e scoprire prodotti freschi e artigianali.
• Praia da Nazaré: Passeggia lungo la spiaggia principale, ammirando le tradizionali barche dei pescatori e respirando l'aria salmastra dell'Atlantico.

Pomeriggio

• Sítio da Nazaré: Prendi la funicolare per raggiungere questo punto panoramico situato su una scogliera. Da qui, godrai di viste mozzafiato sull'oceano e sulla città sottostante.
• Santuário de Nossa Senhora da Nazaré: Visita questo santuario storico, legato alla leggenda della Madonna Nera e meta di pellegrinaggi da secoli.
• Forte de São Miguel Arcanjo: Esplora questo forte storico, situato su una scogliera a picco sull'oceano, noto per essere un punto di osservazione privilegiato delle onde giganti che hanno reso Nazaré famosa tra i surfisti di tutto il mondo.

Sera

• Cena Tradizionale: Concludi la giornata in uno dei ristoranti locali, assaporando piatti a base di pesce fresco e specialità regionali.

Dove dormire a Nazaré

Potrebbe piacerti molto l'atmosfera di Nazaré, nel caso decidessi di prolungare il soggiorno ecco qualche suggerimento su delle strutture in cui puoi alloggiare:

• Hotel Praia: Struttura moderna situata vicino alla spiaggia, offre camere confortevoli e una piscina panoramica.
• Hotel Maré: Hotel accogliente nel cuore di Nazaré, a pochi passi dalle principali attrazioni.

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Dove mangiare a Nazaré

• Restaurante Tasca do Zambas: Locale accogliente che offre cucina tradizionale portoghese, con particolare attenzione ai piatti di pesce.
• A Tasquinha: Ristorante a conduzione familiare noto per la qualità del servizio e la freschezza degli ingredienti.

Cosa fare nei dintorni di Nazaré

Se hai tempo a disposizione, vale la pena esplorare i dintorni di Nazaré. A soli 15 km a sud-est si trova Alcobaça, una cittadina famosa per il suo Monastero di Alcobaça, un capolavoro gotico dichiarato Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO. Qui potrai ammirare le tombe di Pedro e Inês, protagonisti di una delle storie d'amore più tragiche del Portogallo.

A circa 30 km di distanza si trova Óbidos, un incantevole borgo medievale circondato da mura ben conservate. Le sue stradine acciottolate, le case bianche adornate di fiori e il celebre liquore "Ginjinha de Óbidos" rendono questa località una tappa imperdibile.

Se sei un amante della natura, considera una visita al Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, perfetto per escursioni e per scoprire affascinanti grotte calcaree come la Gruta de Mira de Aire.

Poco distante da Nazaré, Fátima è uno dei più importanti luoghi di pellegrinaggio cattolico al mondo. Oltre alla Basilica di Nostra Signora del Rosario e alla Cappella delle Apparizioni, il santuario offre un’atmosfera unica, ideale per chi cerca spiritualità o vuole scoprire un aspetto profondo della cultura portoghese.

Tour organizzati da fare a Nazaré

Se preferite un esperienza guidata con un locale con trasporti e visite incluse, sono disponibili diversi tour organizzati da Lisbona a Nazaré:

• Tour di Fátima, Nazaré e Óbidos: Un tour di un giorno che include il santuario di Fátima, la città medievale di Óbidos e le bellezze di Nazaré.
• Tour delle Grandi Onde a Nazaré: Perfetto per gli appassionati di surf, con visita ai punti panoramici migliori per ammirare le onde giganti.

FAQ Domande frequenti su Nazaré

• Qual è il periodo migliore per visitare Nazaré?

  Per le spiagge e il clima mite, l’estate è ideale. Per vedere le onde giganti, il periodo migliore è tra ottobre e marzo.

• Conviene spostarsi da Lisbona a Nazaré in treno?

  Il treno non è la scelta migliore per raggiungere Nazaré perché la città non ha una stazione ferroviaria direttamente collegata a Lisbona. La stazione più vicina si trova ad Alcobaça – Valado dos Frades, a circa 7 km da Nazaré, e da lì dovresti prendere un taxi o un autobus per raggiungere la città.

  In confronto, gli autobus diretti da Lisbona (partenza dalla stazione di Sete Rios) offrono un collegamento molto più comodo e veloce, impiegando circa 1 ora e 45 minuti senza necessità di cambi. Per questo motivo, l'autobus è l'opzione più pratica per chi vuole visitare Nazaré senza complicazioni.

• Le spiagge di Nazaré sono adatte ai bambini?

  Sì, Praia da Nazaré è ideale per le famiglie, ma è sempre consigliabile controllare le condizioni del mare.

• Dove posso parcheggiare a Nazaré?

  La città offre diversi parcheggi pubblici, sia gratuiti che a pagamento.

• Cosa rende le onde di Nazaré così grandi?

  Le onde giganti di Nazaré sono il risultato del Canhão da Nazaré, un canyon sottomarino profondo circa 5.000 metri che amplifica la potenza dell’oceano, creando onde spettacolari, soprattutto nei mesi invernali.

• Quando si possono vedere le onde giganti?

  Il periodo migliore per assistere allo spettacolo delle onde giganti è tra ottobre e marzo, quando le tempeste atlantiche generano onde che possono superare i 20 metri di altezza.

• Si può fare surf a Nazaré anche se non si è professionisti?

  Sì! Oltre alle onde giganti, la Praia da Nazaré e la Praia do Norte offrono zone con onde più gestibili per principianti e surfisti di livello intermedio, con scuole di surf disponibili.

• Quali souvenir tipici si possono acquistare a Nazaré?

  Tra i souvenir più caratteristici ci sono i “sete saias”, le tradizionali gonne a sette strati delle donne di Nazaré, oltre a ceramiche dipinte a mano e oggetti legati alla cultura marinara locale.

• Cosa mangiare assolutamente a Nazaré?

  Tra le specialità da provare ci sono il caldeirada de peixe (stufato di pesce), il polvo à lagareiro (polpo arrosto con olio d'oliva) e le sardinhas assadas (sardine alla griglia), oltre ai dolci tradizionali come i Pão de Ló.

• Vale la pena visitare Nazaré anche in estate?

  Assolutamente sì! In estate Nazaré offre un’atmosfera vivace, con spiagge perfette per rilassarsi e un’ampia scelta di eventi culturali, spettacoli di strada e mercatini artigianali.